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Muy buena pregunta... es muy importante saber ese dato para no dañar nuestra vista... Estaré atenta a las respuestas de esta pregunta.

Hijole, esta va a estar un poco larga pero espero poder aclararte tu pregunta. Ok, los monitores de rayos catódicos o CRT''s usan muchas lineas para desplegar una imagen a través de ellos. Es lo que conocemos como resolucion. La resolucion es la cantidad de lineas que el controlador de video va a manejar. El "Refresh Rate" que es lo que nos interesa aquí, es la velocidad con la que se van a iluminar los cuadros por segundo en un monitor de rayos catódicos. Mientras mas resolución mas lineas se tienen que pintar y eso produce que la imagen de más flashasos puesto que la velocidad a la que estas lineas se pintan son más y al monitor le toma mas tiempo iluminarlas. Así que si aumentamos el refresh rate estamos aumentando la velocidad a la cual el monitor iluminara esas lineas reduciendo los flashasos y reduciendo el daño en los ojos.

PERO! los monitores de LCD no usan un sistema de rayos catódicos y el refresh rate no significa lo mismo. Los monitores de LCD producen luz continua, no iluminan lineas por lo que el refresh rate solo es el tiempo de respuesta del brillo y contraste de una imagen a otra. Aunque algunos Monitores LCD viejitos producen migrañas o daño ocular por el refresh rate del brillo de fondo que producen estos monitores a 50 o 60HZ, si tienes un moitor LCD antiguo te recomiendo usarlo a mas de 60HZ, si no no tienes ningun problema con los monitores de LCD, si no quieres lastimarte la vista, bajale el brillo al monitor mientras vayas a estar mucho tiempo frente a el.

Espero haberte aclarado tu duda.

Yo he comprado de muchas veces ordenadores en los sitios web y siempre he encontrado la mejor calidad, el ultimo ordenador es para una amiga, la verdad es que parece especial creado para ella porque tiene un disco duro con una excelente capacidad de almacenaje y va bastante rápido por su gran memoria y su buen procesador, muy buena compra sin duda.

Cuantos mas Hz mejor en cualquier tipo de monitor.

Pero hay que tener cuidado con una cosa. Que el monitor soporte esa frecuencia de actualizacion. Sino lo podrias quemar.

Por eso es conveniente instalar los drivers del monitor, para que nos ponga unicamente los modos que soporta y no correr peligro de quemarlo.

Mira la tasa de refresco recomendable es de 80hz si tu monitor no tiene esa tasa de refresco pues debes dejarla en la maxima posible, para no dañar tu vista y recuerda estar alejad@ al menos 50cm del monitor tambien adios.

Normalmente aplica la regla de: mientras más, mejor.

Mientras más rápido se regeneré la imágen menos daño le hara a tu vista, la verdad no recuerdo bien donde lo lei pero decia que es recomendable a 75 Hertz ya que 60 es bajo y podría hacerte daño, también depende de la capacidad de tu LCD, algunos no pueden subir mucho.

Piensa que es como si alguien estuviera con una lampara y estuviera poniendote la luz a los ojos, la prende y la apaga, cuando los ojos reciben exceso de luz, la pupila se cierra para disminuir la cantidad de luz que entra, y cuando la apague la pupila se abrirá para tratar de captar más luz, ese movimiento de abrir-cerrar de la pupila es lo que termina dañando tu visión, ahora si la persona pudiera prender y apagar la lampara tan rápido que tu ojo ni se da cuenta de cambio de luz-oscuro-luz, entonces no se esforzará y estará mejor.

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