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Las articulaciones (muñecas, tobillos, etc) no se pueden "engordar"

y para que las quires engordar las quieres para carnitas o que?

jaja puedes fortalecer, con ejercicios en escalera..

ah y pues muchos se quejan de que tiene los tobillos gordos jajaa pero bueno mejor fortalece we

¿porque creen que este es el foro de fisicoculturismo y nutricion??