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Que bueno escuchar que reconozcas tu problema y quieras hacer algo para resolverlo. No indicas que edad tienes pero muchas veces es muy normal que cuando un joven entra en la adolescencia sienta que se esta volviendo un enojon debido al cambio de hormonas que esta ocurriendo en su cuerpo. En el caso de otras personas el mal genio es provocado por diversas circunstancias que le causan estres por alguna situacion dificil. Otras hacen del enojo un mal habito para liberar su frustracion sobre otros. Pero tu puedes aprender a controlar tu genio. Sin embargo, la realidad es que todos tenemos que esforzarnos por controlar nuestro enojo para no herir a nadie o empeorar una situacion . Por supuesto, habran ocasiones en que esta justificado que uno se enoje. Pero ell asunto es aprender a controlarse y actuar con tacto. Hay un antiguo proverbio que dice “Cualquiera dispuesto a la furia tiene muchas transgresiones”. Algunos consejos pueden ayudarte: Contar en tu mente para dar tiempo a tranquilizarte y analizar la situacion que te provoca.Lei un comentario de la revista ’Teen que recomienda: “Gasta parte de esa energía colérica dando un largo paseo [...]. Haz lo que más te relaje: sea escuchar música (que tranquilize), ”

Desarrolllar la cualidad de la perspicacia. Esta es la facultad que tu tienes de examinar una situacion y considerar todos los hechos del asunto antes de decir algo o hacer algo. Al tomar estos puntos en consideracion notaras que es muy probable que no haya tantos motivos para enojarte. Toma tiempo para pensar en la consecuencias de lo que dices. Recuerda que no hay nada de malo en decir las cosas como son ya que sera necesario en ocasiones y especialmente si queremos ayudar a alguien, pero tienes que hacerlo con tacto. Usa expresiones como estas: me siento mal que hagas esto o lo otro, usa la palabra por favor. Por ejemplo, puedes decir: escucha lo que tengo que decirte por favor y otras expresiones parecidas que demuestran amabilidad. Esta manera de expresarte te ayudara a que las personas consideren en serio lo que tu tienes que decir. Demuestrales que aunque eres una persona que expresas las cosas como son, tambien respetas su dignidad. Las personas te apreciaran si hablas con tacto y las respetas Tambien es importante reconocer y aprender a aceptar que no podemos controlar o rehacer a nadie y que no siempre las personas haran lo que nosotros digamos. Tenemos que respetar la forma de ser de otros y no enojarnos simplemente porque no podemos meterlos en nuestro marco perfecto. A veces es importante analizar si los amigos que nos rodean son enojones porque podriamos estar copiando esos habitos sin darnos cuenta.Tambien es importante proteger la mente de programas y juegos violentos. No te desesperes, esto es algo que se aprende con la practica. En la siguiente situacion que te sientas provocado trata de practicar usando alguno de estos consejos. Habla con alguien que tu admiras porque sabe responder a los asuntos sin perder los estribos para que te diga como lo logra. Espero que estos consejos te den una base para comenzar a controlar tu genio. Con gusto puedo enviarte algunos articulos de revistas que me han dado buenos consejos sobre este tema.

Quiero empezar diciendote esto: Empieza viendo tu caracter en otros, Te gustaria que otros te traten sin perdon o piedad?, Que no des chances?, que te pregunten algo y respondas con dureza?, que te humillen?, Que te hagan sentir Mal?....probablemente la respuesta es NO....hay gente simplemente que no ha aprendido a tratar bien a los demas, pero empieza contigo mismo...prueba, haz un acto bueno a alguien y veras tus frutos solos...y asi veras que tus acciones se convertiran en lo mejor de ti...y poco a poco cambiaras a ti mismo....sin conocerte se que eres una persona de buenos sentimientos,,,,,te has dado cuenta de tu cambio, pero ahora trata de hacer esto y lo conseguiras....

En realidad esto es un defecto de carácter, y es verdad que el trato de otras personas es importante , porque cuando alguna vez tengas un cliente no podrá mandarlo a la mier... así por así.

Te recomiendo terapias grupales, ya que no existe una cura razonable o un tónico, tienes que empezar a compartir esto con otras personas, este tipo de enfermedad se ha vuelto muy común entre gente que vive en ciudades de alto tráfico.

Estas terapias están disponibles en cualquier centro de ayuda comunitaria.

Por lo pronto trata de relajarte haciendo d ejercicios, y un pequeño análisis diario de los errores que cometes y trata de ponerte soluciones que si te hubieran gustado antes que enojarte ,, asi la siguiente vez estarás más dispuesto a no reaccionar de mala manera.

2opciones:

a) controla tus nervios y pon mucho esfuerzo y voluntad para cambiarlo!

b) vete al psicologo, cuenta lo q te pasa y aver lo q pasa!

Mira, como antes eras, pues tienes que tranquilizarte y tragarte la saliva. A mí me pasa igual pero sin enojarme, tragué la saliva deja que todos hagan de ti una persona buena, aunque te insulten. Y sobre todo no te enojes ;-)

trata de ser mas alejado de todos los ke te enojan y tranquilizate

mojo picon mojo picon la rica salsa canaria se llama mojo pikon jajaj

puntos por respuesta a i se dice enfadon