Actualmente venden unas fajas especiales para el abdomen pero antiguamente una venda normal de 20 cms de ancho era lo que utilizaban cuando vendaban el abdomen, y lo hacían así:
1.- la venda la doblas en 3 partes
2.- la colocas en la cama
3.- te acuestas sobre ella
4.- tomas una parte y la llevas a la izquierda o derecha, cubriendo tu abdomen suavemente,
5.- si la llevaste a la izquierda, ahora tomas la otra parte de la venda y la llevas a la derecha,
6.- después tomas la otra parte y nuevamente repites la acción,
veras que te has vendado bien, con firmeza, NO ES CONVENIENTE APRETAR DEMASIADO PORQUE TE IMPIDE RESPIRAR Y TUS MUSCULOS EN VEZ DE TOMAR FUERZA SE ATROFIAN.
Poseer un bonita forma no es únicamente algo para atraer miradas sino que también evidencia tu salud. Si quieres perder unos kilos de más y beneficiar del cuerpo con cual continuamente has soñado, nada más sencillo, en esta página web te instruye todo http://comoadelgazarrapido.emuy.info/?R1L9 Mi marido padecía de sobrepeso y poco a poco los kilos se irían creciendo más y más así que tenía que hacer algo. Una amiga me he aconsejado sobre este programa y en presente tiene el peso correcto. Un programa que actúa.
con una venda elástica gruesa empiezas a vendar de abajo hacia arriba en forma circular metiendo la panza lo más paretado posible. claro que te permita respirar
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Actualmente venden unas fajas especiales para el abdomen pero antiguamente una venda normal de 20 cms de ancho era lo que utilizaban cuando vendaban el abdomen, y lo hacían así:
1.- la venda la doblas en 3 partes
2.- la colocas en la cama
3.- te acuestas sobre ella
4.- tomas una parte y la llevas a la izquierda o derecha, cubriendo tu abdomen suavemente,
5.- si la llevaste a la izquierda, ahora tomas la otra parte de la venda y la llevas a la derecha,
6.- después tomas la otra parte y nuevamente repites la acción,
veras que te has vendado bien, con firmeza, NO ES CONVENIENTE APRETAR DEMASIADO PORQUE TE IMPIDE RESPIRAR Y TUS MUSCULOS EN VEZ DE TOMAR FUERZA SE ATROFIAN.
BUENA SUERTE!
Poseer un bonita forma no es únicamente algo para atraer miradas sino que también evidencia tu salud. Si quieres perder unos kilos de más y beneficiar del cuerpo con cual continuamente has soñado, nada más sencillo, en esta página web te instruye todo http://comoadelgazarrapido.emuy.info/?R1L9 Mi marido padecía de sobrepeso y poco a poco los kilos se irían creciendo más y más así que tenía que hacer algo. Una amiga me he aconsejado sobre este programa y en presente tiene el peso correcto. Un programa que actúa.
con una venda elástica gruesa empiezas a vendar de abajo hacia arriba en forma circular metiendo la panza lo más paretado posible. claro que te permita respirar
Con una faja es la mejor forma o con una venda elastica que sea ancha...