Verified answer

Científicamente se conoce como mialgia diferida

Existen algunas teorías acerca del fundamento de la mialgia diferida:

Microrroturas de fibras musculares: esta teoría es la más aceptada por la comunidad científica;[6] menciona que el dolor muscular y la inflamación se producen debido al número de microfibras rotas durante la práctica del ejercicio.

Temperatura incrementada localmente en los músculos: esta teoría menciona que durante la práctica del ejercicio el músculo se calienta y en algunas zonas se producen «microlesiones». Posee cierta similitud con la teoría de las microrroturas musculares y la comunidad científica está pendiente de más investigaciones al respecto.

Acumulación de ácido láctico: esta teoría, ya completamente superada, menciona que el ácido láctico resultante de la actividad metabólica en las células musculares acaba «cristalizando» (de ahí viene su nombre), y es esta la causa final del dolor muscular, debido a la supuesta presencia de estos cristales intersticiales en el músculo.[7]

Existen otras teorías que aportan explicaciones a algunos efectos de la mialgia, quedando sin explicar otros.

te dio la maestra ruvalcaba en el cecit?? cbtis 43 de los mochis sinaloa?? ando buscando mi tarea tambien XD

claro se le llama embaramiento o inflamacion muscular muchas veces se recomienda despues de hacer ejercicio tomar agua mineral con una pastilla efervecente para que se te quite un poco y no te de tan intenso el dolor pero es de lo mas normal.

al ejercitar tus musculos los primeros dias generas mas acido lactico, que es el que al enfriarse se cristaliza en los musculos generando el dolor, ya despues se genera menos de este acido, conforme te adecuas al ejercicio