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Cuando se habla de tiempos para la graduación, solo se puede hablar de tiempos minimos según una situación normal. Cuando se habla de tiempos minimos, se entiende que se le da ese tiempo para que el practicante aprenda y comprenda los contenidos necesarios referentes a su graduación. Eso puede tomarle más, por lo que el grado de aptitud para una graduación esta dada por la observación del instructor.

Tomando como norma que no haya cortes significativos en la practica, y que se practique tres veces por semana al menos una hora, lo normal sería rendir tres veces por año, y al momento de llegar a la graduación anterior al negro (rojo punta negra) esperar minimamente seis meses para rendir. Todo esto, por supuesto, en caso de que el instructor vea que alumno realmente aprende los contenidos necesarios, ya que esa es la verdadera medida.

Esto daría aprox. tres años y medio para llegar a cinturón negro, pero lo normal es demorarse más tiempo que ese.

Depende de tu instructor y de las facultades y ganas que tu le pongas, para ir ascendiendo requieres presentar un examen el en el cual debes de ir cubriendo ciertos requisitos que son:

BLANCO PARA ASCENDER A NARANJA

(DE 10ºA 9º GUP)

FORMAS BASICAS

ARE MAKI: DEFENSA ABAJO

OLGUL MAKI: DEFENSA ARRIBA

MONTONG MAKI: DEFENSA AL MEDIO CON LA PARTE DE AFUERA DEL ANTEBRAZO Y HACIA ADENTRO.

MONTONG BANDE CHIRIGUI CON KIAB: PUÑO AL MEDIO DEL MISMO LADO DE LA PIERNA QUE AVANZA, CON GRITO.

PATADAS

APCHAGUI: PATADA DE FRENTE

IOPCHAGUI: PATADA LATERAL O DE COSTADO

DOLLIOPCHAGUI: PATADA REDONDA O CIRCULAR AL MEDIO (en caso de hacerse a la cara se convertiría bandalchagui, reformando la técnica).

POSICIONES

APSOGUI: POSICIÓN AL FRENTE (PASO CORTO)

APCUBI: FLEXIONADO ADELANTE (PASO LARGO CON PIERNA DE ADELANTE FLEXIONADA Y PIERNA DE ATRÁS EXTENDIDA.

CHARIOT SOGUI (con los pies juntos)

CHUMBI SOGUI (con los pies paralelos)

POOMSE

SE SOLICITARA QUE EFECTUEN EN FORMA ORDENADA (CON O SIN CONTEO), UNA VEZ A LA IZQUIERDA Y OTRA A LA DERECHA, PARTIENDO DE CHUMBI:

(UNA VEZ PARA CADA LADO Y AVANZANDO UN PASÓ EN CADA MOVIMIENTO): ARE MAKI-MONTON BANDE CHIRIGUI, MOMTONG MAKI-MOMTONGBANDE CHIRIGUI, OLGUL MAKI-MOMTONG BANDE CHIRIGUI Y OLGUL MAKI-APCHAGUI-MOMTONG BANDE CHIRIGUI. (Se empieza por la izquierda y con mano y pierna izquierda)

OTROS

MEDIA LUCHA 2 GOLPES CADA UNO

NARANJA PARA ASCENDER A AMARILLO

(DE 9º A 8º GUP)

FORMAS BASICAS

MOMTONG AN MAKI: (pierna izquierda y mano derecha) y viceversa.

MOMTONG BARO CHIRIGUI “ “ “

APCHAGUI-MOMTONG BANDE CHIRIGUI (partiendo de posición de lucha)

PATADAS

BANDALCHAGUI: PATADA MEDIA LUNA.

IOPCHAGUI CRUZADO: PATADA LATERAL CRUZANDO EL PIE POSTERIOR POR DETRÁS Y PATEANDO CON LA PIERNA DE ADELANTE.

MOMDOLIOIOPCHAGUI: GIRO IOPCHAGUI

POSICIONES:

APSOGUI: PASO CORTO

APCUBI: PASO LARGO

CHUMBI SOGUI (con los pies paralelos)

CHARIOT SOGUI (con los pies juntos)

TAEGUK

IL CHANG: PRIMERA FORMA (EXIGIBLE DESDE LOS 9 AÑOS)

OTROS

MEDIA LUCHA 2 GOLPES

HAN BON KYORUGUI: SE PIDE SOLO A JUVENILES Y ADULTOS (DESDE 14 AÑOS INCLUSIVE EN ADELANTE).

AMARILLO PARA ASCENDER A AMARILLO PUNTA VERDE

(DE 8º A 7º GUP)

FORMAS BASICAS

OLGUL BANDE CHIRIGUI

COMBINACIONES DE TÉCNICAS ANTERIORES EN AP SOGUI O AP KUBI

• OLGUN MAKI CHIRIGUI (DEFENSA ARRIBA CON PUÑO)

• MONTONG MAKI CHIRIGUI (DEFENSA AL MEDIO CON PUÑO)

• ARE MAKI CHIRIGUI: (DEFENSA ABAJO CON PUÑO)

• ARE MAKI MONTONG AN MAKI: (DEFENSA ABAJO CON DEFENSA AL MEDIO)

• OLGUL MAKI MONTONG AN MAKI (DEFENSA ARRIBA CON DEFENSA AL MEDIO)

PATADAS

MOMDOLLIO TUITCHAGUI: GIRO RECTO HACIA ATRÁS (PATADA DE BURRO)

TIOAPCHAGUI: PATADA DE FRENTE CON SALTO (IMPULSA PIERNA DE ATRÁS Y PEGA LA DE ADELANTE).

NACOCHAGUI: PATADA DE GANCHO A LA ALTURA DE LA CARA.

POSICIONES

LAS ANTERIORES

TAEGUK

I CHANG: SEGUNDA FORMA. EXIGIBLE DESDE LOS 9 AÑOS INCLUSIVE

OTROS

MEDIA LUCHA 2 GOLPES

HAN BON KYORUGUI (A PARTIR DE ESTE CINTURÓN SE PIDE COMO OBLIGATORIO EN TODOS LOS EXAMENES DE ADULTOS E INFANTILES)

AMARILLO PUNTA VERDE PARA ASCENDER A VERDE

(DE 7º A 6º GUP)

FORMAS BASICAS

HAN SON NAL MOK CHIGUI: GOLPE DE CANTO DE UNA MANO AL CUELLO

HAN SON NAL YEBI PUM MOK CHIGUI: PIERNA IZQUIERDA Y MANO DERECHA (o viceversa)

HAN SON NAL MOMTONG BAKAT MAKI EN POSICIÓN TUITCUBI

IDEM CON CAMBIO A MONTONG BARO CHIRIGUI EN APCUBI: DEFENSA AL MEDIO CON CANTO DE LA MANO EN POSICIÓN FLEXIONADO ATRÁS CON CAMBIO A PUÑO AL MEDIO CON BRAZO CONTRARIO EN POSICIÓN FLEXIONADO ADELANTE (PASO LARGO).

PATADAS

TIODOLLIOPCHAGUI: PATADA REDONDA CON SALTO (IMPULSA PIERNA DE ATRÁS Y PEGA LA DE ADELANTE.

TIOIOPCHAGUI: PATADA LATERAL CON SALTO

MOMDOLLIONACOCHAGUI: GIRO CIRCULAR CON PIERNA QUE GOLPEA FLEXIONADA (NACO: GANCHO)

PATADAS ANTERIORES.

NOTA: A PARTIR DE ESTE CINTURON Y A CRITERIO DEL EXAMINADOR, PODRAN REEMPLAZARSE LAS PATADAS CON SALTO POR PATADAS SIN SALTO, CON DESPLAZAMIENTO O PASOS CON PATADA PARA MAYORES DE 35 AÑOS O EXCEDIDOS DE PESO (EJ: En lugar de tiodoliopchagui, step-doliopchagui), (O en lugar de iopchagui con salto, iopchagui con desplazamiento)

POSICIONES:

TUIT KUBI: CASI 70 % DEL PESO FLEXIONADO EN LA PIERNA DE ATRAS

TAEGUK

SAM CHANG: TERCERA FORMA

OTROS

MEDIA LUCHA DOS GOLPES.

HAN BON KIORUGUI

ROTURA DE TABLA OPTATIVA.

VERDE PARA ASCENDER A VERDE PUNTA AZUL

(DE 6º A 5º GUP)

A PARTIR DE ESTE CINTURÓN YA NO SE MUESTRAN LAS FORMAS BASICAS NI LAS PATADAS

FORMAS BASICAS

MOMTONG AN MAKI (en tuitcubi)

PION SON CUT SEWO CHIGUI: GOLPE CON LA PUNTA DE LOS DEDOS A LA ALTURA DEL ESTERNON.

YEBI POOM MOK CHIGUI: GOLPE DE CANTO AL CUELLO CON FORMA DE GOLONDRINA.

MONTONG BACAT MAKI: DEFENSA HACIA FUERA CON LA PARTE EXTERNA DEL ANTEBRAZO.

DUNG CHUMOK AP CHIGUI: GOLPE AL FRENTE CON EL DORSO DEL PUÑO A LA ALTURA DE LA BOCA.

SON NAL MOMTONGMAKI. DEFENSA CON EL CANTO DE AMBAS MANOS.

PATADAS

TIO DUBON BANDAL CHAGUI: DOBLE BANDAL CHAGUI CON SALTO. (patea primero la de atrás)

IMPULSO CON MILOCHAGUI, BANDALCHAGUI, IOPCHAGUI Y TUITCHAGUI.

CHIGOCHAGUI: PATADA DESCENDENTE A LA ALTURA DE LA CARA.

TUITDOLLIOCHAGUI: GIRO CIRCULAR CERRADO CON PIERNA ESTIRADA, DONDE LA PIERNA QUE PATEA CAE ATRAS.

SE REITERA LA OPCION DEL EXAMINADOR PARA MAYORES DE 35 AÑOS Y EXCEDIDOS DE PESO DE REEMPLAZAR LOS SALTOS POR OTRAS TECNICAS MAS SENCILLAS

POSICIONES

SE PUEDE EXIGIR QUE EJECUTEN SIN MOSTRARSELE, POSICIONES ANTERIORES. (Apsogui, apcubi, chumbisogui (naranjisogui), chariot sogui (moa sogui)

TAEGUK

SA CHANG: CUARTA FORMA Y ANTERIORES PARA JUVENILES Y ADULTOS

OTROS

MEDIA LUCHA SIN CONTACTO

HAN BON KYORUGUI: CON AMBOS PERFILES (el atacante debe avanzar una vez con cada guardia, izquierda y derecha)

ROTURA OPTATIVA

VERDE PUNTA AZUL PARA ASCENDER A AZUL

(DE 5º A 4º GUP)

FORMAS BASICAS

MECHUMOK NERIO CHIGUI: GOLPE DESCENDENTE CON PUÑO EN FORMA DE MARTILLO.

MONTONG PIOYOK PALKUP CHIGUI: GOLPE DE CODO A UN BLANCO (MANO ABIERTA) AL MEDIO.

PALKUP DOLLIOCHIGUI: GOLPE CIRCULAR DE CODO A LA CARA (EL PUÑO SE APOYA EN LA PALMA DE LA OTRA MANO).

IOPCHAGUI-MOMTONG IOPCHIRIGUI: SIMULTANEOS (partiendo de posición de lucha)

PATADAS:

MILOCHAGUI: PATADA DE EMPUJE.

CHIGOMILOCHAGUI: PATADA DESCENDENTE A LA ALTURA DE LA CARA MEZCLA DE PATADA DESCENDENTE Y PATADA DE EMPUJE.

PATADAS UTILIZANDO PIERNA DE ADELANTE EN AVANCE O RETROCESO: BANDAL CHAGUI, NACOCHAGUI, CHIGOMILOCHAGUI. (Todas se ejecutan efectuando un paso posterior a cada patada)

POSICIONES

.

PIONJISOGUI: FRONTAL O LATERAL

TUIT COA SOGUI: POSICIÓN CON EL PIE CRUZADO POR ATRÁS.

AP COASOGUI: CON EL PIE CRUZADO POR DELANTE

TAEGUK

O CHANG: QUINTA FORMA

FORMAS ANTERIORES PARA JUVENILES Y ADULTOS

OTROS

MEDIA LUCHA (combinaciones de dos técnicas al aire seguidas cada uno)

LUCHA SIN CONTACTO (Simulacro de lucha sin golpearse)

HAN BON KYORUGUI (con ambas guardias)

ROTURA DE TABLA OPTATIVA

AZUL PARA ASCENDER A AZUL PUNTA ROJA

(DE 4º A 3º gup)

FORMAS BASICAS

HAN SON NAL OLGUL MAKI: DEFENSA ALTA CON EL CANTO DE UNA MANO HACIA FUERA

HAN SON NAL BITURO MAKI: IDEM CON MANO Y PIERNA CAMBIADA (comienza con pierna izquierda y mano derecha)

ARE GECHO MAKI: DEFENSA ABAJO ABRIENDO CON AMBOS BRAZOS EXTENDIDOS CON PUÑOS CERRADOS.

BATANGSON MONTONG MAKI CON CHIRIGUI: DEFENSA AL MEDIO CON LA PALMA DE LA MANO CON GOLPE DE PUÑO DE LA MANO CONTRARIA.

BACAT PALMOK OLGUL MAKI CON CHIRIGUI: DEFENSA HACIA FUERA Y ARRIBA CON LA PARTE EXTERIOR DEL ANTEBRAZO SEGUIDO DE GOLPE DE PUÑO DE LA MANO CONTRARIA.

PATADAS

OLGUL DOLIOPCHAGUI CON METATARSO

NETIKO BANDAL CHAGUI: VUELTITA BANDAL CHAGUI.

TIOIOPCHAGUI MONDOLIOIOPCHAGUI: IMPULSA PIERNA DE ATRÁS IOPCHAGUI CON SALTO Y GIRA LA OTRA CON IOPCHAGUI EN EL AIRE.

TUITCHAGUI CON SALTO EN RETROCESO.

BANDAL CHAGUI CON SALTO EN RETROCESO

POSICIONES

LAS ANTERIORES

TAEGUK

IUP CHANG: SEXTA FORMA

FORMAS ANTERIORES PARA JUVENILES Y ADULTOS

OTROS

MEDIA LUCHA DOS GOLPES

LUCHA CON CONTACTO CONTROLADO

HAN BON KYORUGUI (con ambas guardias)

TRADUCCIONES (a partir de 14 años)

CONOCIMIENTOS DE COMPETICION (Lo que necesita saber un competidor sobre reglas de arbitraje) EJ: Cuándo es punto, lugares permitidos, cuanto mide el área oficial, cuánto vale el golpe al cuerpo o cara, zonas permitidas y prohibidas para golpear, etc. (Exigible a partir de los 10 años)

ROTURA OPTATIVA

AZUL PUNTA ROJA PARA ASCENDER A ROJO

(DE 3º A 2º GUP)

FORMAS BASICAS

DUNG CHUMOK BACAT CHIGUI

BO CHUMOK: PUÑOS A LA BOCA (Es una posición de preparados como el chumbí)

MONTONG GECHO MAKI: DEFENSA ABRIENDO AL MEDIO CON LA PARTE DE AFUERA DE LOS ANTEBRAZOS.

GAWI MAKI: DEFENSA TIJERA

OKGORO ARE MAKI: DEFENSA ABAJO CON PUÑOS CERRADOS CRUZADOS A LA ALTURA DE LAS MUÑECAS)

DUCHUMOK CHECHO CHIGUI: GOLPE CON AMBOS PUÑOS DADOS VUELTA A LA ALTURA DE LAS COSTILLAS INFERIORES

SON NAL ARE MAKI: DEFENSA ABAJO CON EL CANTO DE AMBAS MANOS.

PATADAS

IMPULSO GIRO CIRCULAR

IMPULSO MILO-BANDAL (Impulsa la pierna de atrás, marca milo la de adelante y pega bandal la de atrás)

IMPULSO DOBLE BANDAL: Impulsa pierna de atrás pega primero la de adelante y luego la de atrás)

POSICIONES

CHUCHUMSOGUI: POSICION DE JINETE

BOMSOGUI: POSICIÓN DE TIGRE.

TAEGUK

CHIL CHANG: SÉPTIMA FORMA

FORMAS ANTERIORES (exigibles desde los 12 años)

OTROS

MEDIA LUCHA DOS GOLPES

LUCHA CON CONTACTO

HAN BON KYORUGUI: DEFENSA A UN PASO CON AMBAS GUARDIAS

ROTURA DE TABLA OPTATIVA

CONOCIMIENTOS DE COMPETICION (A partir de los 10 años)

DEFENSA PERSONAL: CONTRA TODO TIPO DE AGARRES CUERPO A CUERPO.

TRADUCCIONES: A PÀRTIR DE LOS 12 AÑOS

ROJO PARA ASCENDER A ROJO PUNTA NEGRA

(DE 2º A 1º GUP)

FORMAS BASICAS

UESANTULMAKI: DEFENSA IMPAR DE MONTAÑA, COMBINANDO UN BRAZO EN AREMAKI Y EL OTRO CON AN PALMOK OLGUL BACAT MAKI.

GODERO ARE MAKI: DEFENSA ABAJO CON AYUDA (AMBOS BRAZOS)

GODERO MONTONG MAKI: DEFENSA AL MEDIO CON AYUDA.

DANGYO TOK CHIGUI: AGARRAR CON UNA MANO Y PEGAR AL MENTON CON LA OTRA.

PATADAS

DUBAN DAL SAN APCHAGUI (Doble apchagui, el primero al estomago y el segundo a la cara)

APCHAGUI –TIOAPCHAGUI: LA PRIMERA PIERNA PATEA AL ESTOMAGO Y QUEDA LEVANTADA MIENTRAS LA SEGUNDA PATEA A LA CARA

PATADAS CON SALTO EN RETROCESO:

• NETICOBANDALCHAGUI: VUELTITA BANDAL CHAGUI.

• DUBON BANDAL CHAGUI: DOBLE BANDAL CHAGUI.

• FRENAR IOP CHAGUI CON PIERNA DE ADELANTE Y MONDOLLIOPCHAGUI CON LA OTRA PIERNA: FRENAR CON PATADA LATERAL Y GIRO RECTO RETROCEDIENDO CON LA OTRA

PIERNA (TODO EN EL AIRE CON SALTO)

POSICIONES

TODAS LAS POSICIONES ANTERIORES

TAEGUK

PAL CHANG: OCTAVA FORMA.

FORMAS ANTERIORES (exigibles a partir de los 10 años)

OTROS

DEFENSA PERSONAL: LO ANTERIOR Y DIFERENTES ANULACIONES CON AGARRES Y TOMAS CONTRA ATAQUES CON APCHAGUI

MEDIA LUCHA dos golpes

LUCHA LIBRE

HAN BON KYORUGUI con ambas guardias la misma técnica.

CONOCIMIENTOS GENERALES Y BASICOS DE JUEZ DE ESQUINA

TRADUCCIONES: Desde los 10 años

ROTURA (Obligatoria)

ROJO PUNTA NEGRA PARA ASCENDER A NEGRO 1º DAN

(1ºGUP A 1º DAN)

FORMAS BASICAS:

TONG MILGUI: EMPUJANDO EL ARBOL.

PALKUP IOP CHIGUI: GOLPE LATERAL DE CODO AYUDADO CON LA MANO CONTRARIA.

HAN SON NAL BACAT CHIGUI: GOLPE HACIA FUERA CON EL CANTO DE UNA MANO.

PION SON CUT ARE CHECHO CHIGUI: GOLPE ABAJO CON LA PUNTA DE LOS DEDOS DE UNA MANO DADA VUELTA.

MURUP COKI: QUEBRAR RODILLA CON UNA MANO AGARRANDO EL TOBILLO DE RIVAL CON LA OTRA.

PIOYOK CHIRIGUI: GOLPE AL BLANCO (MANO ABIERTA) CON EL PUÑO CONTRARIO.

CAL YEBI: CUCHILLO GOLONDRINA (ATAQUE AL CUELLO CON MANO ABIERTA: EL GOLPE SE APLICA CON PARTE DE LA MANO ENTRE EL PULGAR Y EL INDICE)

AN PALMOK MONTONG GECHO MAKI: LA PARTE DE AFUERA DE LOS ANTEBRAZOS SE ABREN PARA DEFENDER A LA ZONA MEDIA.

HAN SON NAL ARE MAKI: DEFENSA ABAJO CON EL CANTO DE UNA MANO.

ME CHUMOK ARE PIOYOK CHIGUI: GOLPE AL BLANCO ABAJO CON EL PUÑO EN FORMA DE MARTILLO PEGANDO EN LA PALMA DE LA OTRA.

BATANGSON NULO MAKI. BLOQUEO HACIA ABAJO CON LA PALMA DE LA MANO

CHOGUN DOL CHOGUI: POSICION DE PICAR PIEDRA CHICA

PATADAS

KODEUP IOPCHAGUI: AMAGUE DE IOPCHAGUI A LA RODILLA Y PATADA AL ESTERNÓN

SAMBAL AP CHAGUI

MOMDUN BAL AP CHAGUI

TIO YOP CHAGUI CHIRIGUI (CON SALTO PEGANDO PUÑO Y PIE EN FORMA SIMULTÁNEA)

TODAS LAS PATADAS EN AVANCE Y RETROCESO CON Y SIN SALTO.

DOMINIO DE UNA SOLA PIERNA EN AVANCE Y RETROCESO.

TÉCNICAS LIBRES EN AVANCE Y RETROCESO

POSICIONES

TODAS LAS POSICIONES ANTERIORES.

POOMSE

KORYO Y TAEGUK ANTERIORES: UNO A ELECCION DEL EXAMINADOR Y OTRO DEL ALUMNO

OTROS

MEDIA LUCHA

LUCHA LIBRE

HAN BON KYORUGUI

CONOCIMIENTOS DE JUEZ DE ESQUINA

TRADUCCIONES: A PARTIR DE LOS 9 AÑOS

HISTORIA DEL TAEKWONDO: A PARTIR DE LOS 9 AÑOS (sin exigir fechas).Fechas exigibles a partir de los 12 años

DEFENSA PERSONAL (INCLUYE CONTRA PALO CUCHILLO Y REVOLVER)

ROTURA OBLIGATORIA

NEGRO 1º DAN PARA ASCENDER A NEGRO 2º DAN

FORMAS BASICAS

BATANG SONG TOK CHIGUI: GOLPE AL MENTON CON LA PALMA DE LA MANO.

KUMGANG MAKI: DEFENSA DIAMANTE

SANTUL MAKI: DEFENSA MONTAÑA, COMBINANDO AMBOS BRAZOS ENFRENTADOS CON AN PALMOK OLGUL BAKAT MAKI.

CUN DOL CHOGUI: PICANDO PIEDRA GRANDE.

HAN SON NAL MOMTONG MAKI: DEFENSA AL MEDIO HACIA ADENTRO CON UN CANTO DE LA MANO.

PATADAS

TODAS LAS PATADAS EN AVANCE Y RETROCESO CON Y SIN SALTO.

DOMINIO DE UNA SOLA PIERNA EN AVANCE Y RETROCESO.

TÉCNICAS LIBRES EN AVANCE Y RETROCESO.

POSICIONES

JACTARI SOGUI (posición de cigüeña)

TODAS LAS POSICIONES ANTERIORES

POOMSE

KUMGANG

PUMSES ANTERIORES

OTROS

POOMSE RELATADOS (desde los 12 años)

MEDIA LUCHA

LUCHA LIBRE

CONOCIMIENTOS DE JUEZ DE ESQUINA

TRADUCCIONES ( desde los 9 años)

HISTORIA DEL TAEKWONDO: Exigible sin fechas desde los 9 años y con fechas desde los 12.

DEFENSA PERSONAL

TÉCNICAS DE PISO

TÉCNICAS DE DEFENSA CONTRA DOS ATACANTES

HANBONKIORUGUI CON AMBAS GUARDIAS, TANTO PARA ATACAR COMO PARA DEFENDERSE.

SIGNIFICADO DE LA BANDERA COREANA

ROTURA OBLIGATORIA

NEGRO 2º DAN PARA ASCENDER A NEGRO 3º DAN

(2º DAN A 3º DAN)

FORMAS BASICAS

KUMGANG MOMTONG MAKI: DEFENSA DIAMANTE ALTA.

SON NAL ARE GECHO MAKI: EL CANTO DE LAS DOS MANOS DEFIENDEN ABRIENDO ABAJO.

SON MOK CHEKIO NEMIO CHIRIGUI: ZAFAR DEL AGARRE DE MUÑECA Y PEGAR CON LA OTRA MANO

PATADAS

TODAS LAS PATADAS EN AVANCE Y RETROCESO CON Y SIN SALTO.

DOMINIO DE UNA SOLA PIERNA EN AVANCE Y RETROCESO.

TÉCNICAS LIBRES EN AVANCE Y RETROCESO.

POSICIONES

TODAS LAS POSICIONES ANTERIORES

POOMSE

TAEBEK

POOMSE ANTERIORES

OTROS

POOMSE RELATADOS

DESARROLLO DE UNA CLASE: EXPLICACION DE EJERCICIOS O TECNICAS SOLICITADOS POR EL EXAMINADOR

MEDIA LUCHA

LUCHA LIBRE

CONOCIMIENTOS DE JUEZ DE ESQUINA

TRADUCCIONES

HISTORIA DEL TAEKWONDO

DEFENSA PERSONAL (CON CUCHILLO-REVOLVER O TOMAS DE AGARRRE) TÉCNICAS DE PISO

TÉCNICAS DE DEFENSA CONTRA DOS ATACANTES

HANBONKIORUGUI

SIGNIFICADO DE LA BANDERA COREANA

ROTURA OBLIGATORIA

NEGRO 3º DAN PARA ASCENDER A NEGRO 4º DAN

(3º DAN A 4º DAN)

FORMAS BASICAS

KIOPSON: POSICIÓN DE CONCENTRACIÓN QUE COMIENZA CON AMBAS MANOS, UNA DE CADA LADO, QUE BAJAN CRUZANDOSE HACIA LA ZONA GENITAL.

GODERO AN PALMOK OLGUL BAKAT MAKI: DEFENSA ARRIBA CON LA PARTE DE ADENTRO DE LOS ANTEBRAZOS HACIA ARRIBA.

PALKUP OLIO CHIGUI: GOLPE DE CODO ASCENDENTE.

MONHE CHIGUI: GOLPE CON LOS DOS CODOS HACIA FUERA SIMULTÁNEAMENTE.

DANGIO DUNG CHUMOK APE CHIGUI: AGARRAR CON UNA MANO Y CON LA OTRA, APOYANDO EL CODO EN EL PUÑO CERRADO, PEGAR AL MENTON.

SANTUL GECHO MAKI: DEFENSA MONTAÑA ABRIENDO.

PATADAS

TODAS LAS PATADAS EN AVANCE Y RETROCESO CON Y SIN SALTO.

DOMINIO DE UNA SOLA PIERNA EN AVANCE Y RETROCESO.

TÉCNICAS LIBRES EN AVANCE Y RETROCESO.

POSICIONES

TODAS LAS POSICIONES ANTERIORES

POOMSE

PYONGWON

PUMSE ANTERIORES

OTROS

POOMSE RELATADOS

MEDIA LUCHA

LUCHA LIBRE

LUCHA CONTRA DOS RIVALES

CONOCIMIENTOS DE ARBITRO CENTRAL

TRADUCCIONES

HISTORIA DEL TAEKWONDO

DEFENSA PERSONAL (CON CUCHILLO-REVOLVER O TOMAS DE AGARRRE)

TÉCNICAS DE PISO

TÉCNICAS DE DEFENSA CONTRA 1 O MAS ATACANTES

HANBONKIORUGUI

SIGNIFICADO DE LA BANDERA COREANA

EXPLICACIÓN DE TÉCNICAS DE ENSEÑANZA

ROTURA OBLIGATORIA

NEGRO 4º DAN PARA ASCENDER A NEGRO 5º DAN

(4º DAN A 5º DAN)

FORMAS BASICAS

HWANG SO MAKI: DEFENSA ARRIBA CON AMBOS ANTEBRAZOS AL MISMO TIEMPO

SON BAKAT GODERO MONTONG MAKI: LA PARTE DE ADENTRO DEL ANTEBRAZO HACE AN PALMOK MONTONG BAKAT MAKI, Y LA OTRA MANO AYUDA APOYANDO EN LA PARTE DE AFUERA DEL ANTEBRAZO.

PION SON CUT OPO CHIRIGUI: ATAQUE CON LA PUNTA DE LOS DEDOS DE LA MANO, DORSO ARRIBA-PALMA ABAJO.

BAWI MILGUI: EMPUJE SIMILAR AL TONG MILGUI DONDE AMBAS MANOS SALEN DESDE EL COSTADO DEL CUERPO.

SON NAL DUNG MONTONG GECHO MAKI: AMBAS MANOS DEFIENDEN AL MISMO TIEMPO AL MEDIO CON EL LADO OPUESTO DEL CANTO.

CHETDARI CHIGUI: ATAQUE SIMULTANEO CON AMBOS PUÑOS.

PATADAS

TODAS LAS PATADAS EN AVANCE Y RETROCESO CON Y SIN SALTO.

DOMINIO DE UNA SOLA PIERNA EN AVANCE Y RETROCESO.

TÉCNICAS LIBRES EN AVANCE Y RETROCESO.

POSICIONES

TODAS LAS POSICIONES ANTERIORES

PUMSE

SIPCHIN

PUMSE ANTERIORES

OTROS

PUMSE RELATADOS

MEDIA LUCHA

LUCHA LIBRE

CONOCIMIENTOS DE ARBITRO CENTRAL

TRADUCCIONES

HISTORIA DEL TAEKWONDO

DEFENSA PERSONAL (CON CUCHILLO-REVOLVER O TOMAS DE AGARRRE)

TÉCNICAS DE PISO

TÉCNICAS DE DEFENSA CONTRA 1 O MAS ATACANTES

HANBONKIORUGUI

SIGNIFICADO DE LA BANDERA COREANA

EXPLICACIÓN DE TÉCNICAS DE ENSEÑANZA

ROTURA OBLIGATORIA

Hola! yo soy karateca así que te ayudaré con gusto. Tiempo en llegar a cinturón negro primer dan: En Karate Do tradicional como tu estilo para que llegués a cinturón negro te toma no menos de 4 años, están muy equivocados los que piensan que en dos años se puede llegar (2 años se llega en taekwondo) porque el entrenamiento es duro e incluso si venís avanzado de otro estilo muy parecido de Karate con mucha dificultad podrás saltar algún cinturón en tu nuevo estilo de Karate Do tradicional. Pero recuerda que llegar a cinturón negro es apenas empezar a comprender de qué se trata el Karate Do. Ventajas de haber practicado taekwondo: Podés tener varias ventajas en el aprendizaje y lo digo como karateca que he visto a cinturones negros de taekwondo llegar al dojo donde practico y hacer algunas clases para ver si seguían. He notado que las posiciones de Karate son menos trabajosas de hacer por los practicantes avanzados de taekwondo ya que aunque no les salía bien, al menos tenían más aguante que otros principiantes. Después en la forma de los bloqueos les resultaba mucho más fácil corregir errores y aunque no tenían los brazos duros como nosotros la técnica les resultó más fácil de ir aprendiendo, esas son las ventajas. Por otro lado las patadas que hacían si bien con mucha flexibilidad no eran lo que se busca en Karate que es poner toda la potencia en golpear con la punta de los dedos en el bajo abdomen o las costillas flotantes, además de que las patadas laterales y hacia atrás no les salían con potencia y se les dificultaba mucho la técnica. Un poco de historia (no sé a vos pero a mí me encanta saber la historia de los grandes maestros que dieron origen a las artes marciales y más si es la que practico) : Tu estilo Shito Ryu tiene un origen muy común con mi estilo Shidokan ya que viene por la misma linea de grandes maestros como Matsumura Sokon pasando su conocimiento a Itosu Anko, después se divide ya que el fundador del Shito Ryu Kenwa Mabuni tuvo como maestro primero largo tiempo a Itosu quien le recomendó que extienda sus conocimientos con otros estilos por lo que luego pasó a ser discípulo de Higaonna Kanryo para finalmente fundar el estilo SHI (Kanji para Itosu) TO (Kanji para Higaonna) en honor a sus maestros . En cuanto a mi estilo Itosu pasa su conocimiento a Chosin Chibana, quien luego tendría entrenamientos teniendo de compañero a Kenwa Mabuni (fundador de tu estilo) con muchos otros reconocidos del Karate. Tiempo después uno de los más destacados discípulos de Chosin Chibana Katsuya Miyahira le daría a su dojo el nombre de Shidokan ("el que aprende el camino") siendo así el fundador de un nuevo estilo creando y renombrando algunos katas en honor a grandes maestros. Saludos.

Bueno, primero empiezas de blanca a naranja, amarilla, verde, azul, marrón, roja, rojinegra y finalmente a cinta negra; con duración de dos meses cada cinta y cada una con dos niveles, por decir en verde, es verde avanzado, y verde principiante, yo llegue a cinta rojinegra y estuve casi dos años. es un deporte muy agradable

bueno pues mira no se bien lo de blanco a amarillo..lo que se es que primero tienes que ser blanco punta amarilla...eso no toma mucho tiempo.. y luego recien seras cinturon amarillo.. mas o menos un año calcula mi hermano...

Y poara llegar a ser cinturon negro..solamente negro sin ningun dan..mi hermano tardo 5 años.. el ya es cinturon negro 3 dan... y hace como mas de 10 años que comenzo...

Saludos

P/D: depende de que tipo de taejkwondo sea.. el es TFI creo....saludos

depende el empeño que pongas y la escuela a la que asistes.

1 año