¿Me estoy excediendo en vitamina A?
Hola, tengo 20 años y me recomendaron que para mejorar mi piel debería tomar vitamina A, fui a la farmacia y me ofrecieron de 50 y de 100, pero la diferencia de precio era muy pequeña así que compré RETIBLAN 100 que es de 100.000 U.I, la verdad me he sentido muy bien con las capsulas y he mejorado, ya llevo más de un mes con ellas, pero hoy viendo una pagina en internet me entero que la dosis recomendada diaria es de 3500 U.I diarias! si esto es así me estoy excediendo muchísimo, pero entonces si 3500 es la dosis recomendada ¿Cómo es que venden cápsulas de 100.000 U.I? Gracias
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HOLA A TODO EL MUNDO..
Si la vitamina A es toxica y puede morir por falla hepatica .. si no la consumes tambien mueres .. lo importante es dosificar bien el medicamento y tomarte los controles respectivos de toxicidad.. ( preubas de funcion hepaticas y renales periodicas) ademas debes conocer muy bien los sintomas de intoxicacion para disminuir o suspender las dosis..
la dosis de 100 000 unidades se dan en hipovitaminosis A.. en casos de cegera nocturna y algunos casos de sarampion.. la dosis spequeñas son para todo el mundo que no come zanahorias ..
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Eso depende,hay algunos casos que necesitan mucho otros poco,si es para que te sientas bien ,te estaas exediendo un poco,pro si tu doctor te ha dicho eso para que te cures de algo estas bien.
sabes que la vitamina A sin dosis recomendadas es mala
mejor ve con un dermatólogo ... Digo asi puedes evitarte desde una hipervitaminosis A hasta sabe Dios que tantas cosas
ok ?
cuídate !
Éxito !
si tomas una diaria por una semana y descansas tres dias para volver a iniciar otra semana no tendras problemas, si ayuda a la piel y te sentiras superbien, no te preocupes el exceso el organismo lo elimina y 3500 unidades diarias es poquisimo nunca se usa esa dosis.