mitos y realidades del posparto o puerperio?
Hola que tal , mi esposa acaba de dar a luz a una hermosa bebé (parto normal) y pues hay ciertas cosas que tengo duda respecto de la "cuarentena" o puerperio, ya que para mi son mitos pero con los comentarios familiares pues no se como convencer a mi esposa, y pues no he encontrado ningun texto o página que describa dichas actitudes como mitos o realidades, por favor denme su opinión y en su caso alguna página donde desmienta lo siguiente:
1.- No puede comer carne de cerdo
2.- No debe salir a la calle porque el frio o calor le hace daño o le "corta la leche" y en caso de salir abrigarse mucho aun cuando hace calor.
3.- debe tomar atole u otros llíquidos para producir leche
4.- no debe comer picante
5.- no puede ni siquiera probar el refresco
6.- la bebé no debe salir a la calle (la bebé está completamente sana)
7.- no debe comer pepino
etc. lo digo porque se que muchos como ustedes pues les molesta que la gente les llene la cabeza de ideas, por lo poco que he leido el cuidado debe ser normal, alimentarse sanamente, descansar y alimentar al 100% con la leche materna, etc.
saludos Esposo deseperado!!!
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Pues mira creo que somos del mismo bando yo soy ANTI MITOS, si no están realmente documentados o con una explicación lógica, te voy a contestar de acuerdo con lo que sé:
1. Se dice que no se debe comer carne de cerdo cuando hubo una cesárea o una operación, es decir que haya una herida. Según que porque puede ocasionar una infección en la herida por la cuestión de las grasas (no he encontrado respuesta a esto, pero no suena tan descabellado), jamás lo he escuchado en el caso de un parto natural, a sólo que haya tenido episiotomía.
2. Es mentira eso de que se corta la leche. Ni se corta ni se "seca" como muchos creen. EN la época de las bisabuelas durante la cuarentena, trataban a las recién paridas como enfermas, de hecho tenían que estar acostadas hasta que pasara este tiempo y decían que si les daba frío en la espalda eso pasaba. Por supuesto que no está comprobado y si así fuera se aplicaría en todos los países, cosa que no sucede ya que los europeos por ejemplo desconocen completamente estas ideas.
3. Los atoles sólo pueden ocasionar que suba de peso, si se recomiendan los líquidos pero para rehidratarse, y es recomendable tomar agua que es lo más sano que hay para el cuerpo. Pero lo que en verdad funciona para producir leche es la succión y estimulación del seno por parte del bebé.
4. EL picante se dice que es porque como es irritante le puede ocasionar cólicos al bebé. Quizás sí, pero dejame decirte que TODOS o casi todos los bebés padecen de cólicos aún cuando no tomen leche materna.
5. Del refresco no sé, pero aún cuando no esté amamantando no es sano. Aquí si recomendaría que no lo hhiciera pero es por salud.
6. Los bebés no son tan frágiles como se creía antes. En mi época nos envolvían como "taquitos" y no sentaban como hasta los 10 meses eso ha cambiado, quizás lo recomendable es que esté un poco más grande pero no porque le pase "algo".
7. Del pepino, me dejaste con el ojo cuadrado, vaya que he escuchado barbaridades y tonterías del ser humano y creo que esta la voy a poner en mi lista. El pepino es una de las verduras más saludable que hay ya que está compuesta por un alto porcentaje de agua. No me dejes con la duda, luego me explicas porqué dicen semejante tontería.
A mi también me choca que la gente hable sólo por hablar y ni siquiera saben explicar el porqué no se deben hacer ciertas cosas.
Suerte! Ya no pongo más porque es una respuesta un poco larga. LO IMPORTANTE ES QUE SE CUIDE EN LA CUARENTENA Y LOS CUIDADOS NECESARIOS DEL BEBE.
Hola !
la gente te llena de miedos e inseguridades con sus ya muy antiguos mitos, que pasan de generación en generación ( disculpa la redundancia ) pero que nadie se ha tomado la molestia de investigar si es cierto o no y que solo se límitan a decirte que hace daño o que es malo, sin decir que es lo que realmente te puede pasar si haces o comes tal o cual cosa.
si supieras, que cantidad de mitos me han dicho mis familiares o amigas y he hecho caso omiso de ellos.
ya encarrerados en el tema, pasemos a darle una razón lógica a todas tus preguntas y decirte que realmente estamos hablando de MITOS ( cosa que tu eres ajeno, porque afortunadamente no crees en ellos )
SI puede comer carne de cerdo porque fue parto natural, se restringe el cerdo solo en caso de un tratamiento con antibióticos ya sea por círugia o enfermedad ya que estos medicamentos son muy irritables al estómago y a eso agregale la grasa de la carne de cerdo, así, como el café y el picante, que son igual de irritantes, espor esa razón que se restringe esos alimentos para no dañar mucho a tu estómago.
SI puede salir a la calle, ni modo que se quede enclaustrada durante 40 días!!!! y las citas al médico, las vacunas del bb, su prueba del tamiz, el registro del bb, etc, se esperarán? no le pasa nada, todas las madres salimos para hacer esos trámites tan importantes y no nos paso nada, mi bb tiene 21 meses y todavía tengo leche con todo y que salí a la calle recien parida.
NADA de atoles, estos se componen de dos ingredientes, mitad agua y mitad harina, el agua se va para la producción de su leche y la harina para sus caderas, entonces quitale las harinas y solo consume agua natural, de preferencia 2 lts.
PICANTE, le hace daño a cualquier persona, sea recien parida o no, todo en exceso hace daño, como dice ESLO, hay bbs que no toman leche materna y de todas formas tienen cólicos.
REFRESCO, no hay que ser tan extremista, digo un antojo de vez en cuando, no pasa nada.
LA BB, puede salir a la calle, cuando lo requiera, como en los casos que mencione antes, tomando sus debidas precauciones.
El PEPINO, tampoco me la sabía, ves? las creencias no son universales, por lo tanto no tienen fundamentos cíentificos lo cual quiere decir, que son puros MITOS.
dile a tu esposa que no dependa tanto de la ignorancia de la gente, que mejor consulte con su pedíatra y confie en su instinto maternal.
espero haberte ayudado.
FELICIDADES!!!!! por esa nueva bendición que llego a sus vidas ( su beba )
saludos.
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Hola! te felicito mucho por tu bebita y por preocuparte tanto por tu esposa y esos detalles.
Ahora, mi consejo es que el ginecologo de tu mujer les aclare muchas de esas dudas, pero aqui te respondo conforme a mi experiencia.
1. lo de la carne de cerdo es como en cualquier persona, en exceso hace mucho daño, solo cuiden que coma lo normal y que este bien cocida.
2. Lo del frío es lo mismo, en exceso no es bueno, pero no le va a pasar nada ni se le va a cortar la leche si sale a la calle o no se abriga.
3. Esto si es verdad, hay que tomar mucho atole, agua y lacteos para prolongar mas su lactancia y mejorar la calidad de la leche.
4. Lo del picante es mentira, si puede comerlo.
5. Tambien es mito lo del refresco.
6. Claro que puede salir a la calle!! con todas las medidas necesarias, por ejemplo si hace frio bien abrigadita, si hace calor con ropita fresca, no le hace ningún daño salir.
7. Y lo del pepino jamás lo habia escuchado, pero supongo que tamben ha de ser un mito.
Otros consejos que te puedo dar:
Si no produce la cantidad de leche adecuada es bueno que use un tiraleche, pero no en exceso.
Si le duele amamantar o a la bebé le cuesta trabajo agarrarse del pezón compra unas pesoneras de silicona y verás que le será a tu esposa muy comodo.
Tiene que fajarse muy bien el abdomen para evitar la flacidez.
No tengan relaciones hasta que pasen 40 días!!
Suerte y de nuevo felicidades por tu bebe.
Hola
Primero que nada mil felicidades!!!
Yo también he estado buscando muchos de estos mitos!! Pero no he encontrado mucho!!
Así que solo te puedo contar mi experiencia....
De la comida... No lo creía hasta que me di cuenta que había cosas que le provocaban muchos cólicos a mi hijo... Yo comía de todo evitando alunas cosas y lo alimente al 100% con leche materna hasta los 4 meses y hasta los 8 le di leche materna pero ya combinada con alimentos propio para la edad... Mi experiencia fue que comiendo normal y sanamente mi hijo estaba bien, alimentos que debes evitar: ajo, cebolla, frijoles, irritantes, refrescos, café y chocolate (Pero si te los comes lo único que pasa es que ese día tu bebé tiene algo de cólicos que puedes evitar con unas gotitas para los cólicos)
La leche materna... MITO TOTAL!!!! No es verdad que por tomas atole o cerveza (Cebada) Vas a tener más leche!!! Eso es falso!!! Si tomas atole o cebada lo único que pasa es que subes de peso como loca... Lo mejor para tener más leche es tomar mucha agua por lo menos 2 litros diarios y ponerte al bebé en el pecho cada 3 horas en el día y cada 6 horas en la noche... Recuerden que la leche se va produciendo según lo que el bebé va requiriendo. entre más mame más leche producirá, es algo natural!!!
OTRO MITO!!! No es verdad que si te da el aire se te va la leche!!! Que se ponga un suéter y salgan a distraerse y divertirse... Disfruten esta nueva etapa como papás... Traten de no traer la espalda descubierta si es que le da miedo, pero no es cierto que se vaya la leche, yo tuve a mi bebé en Canadá y salía a veces sin chamarra y mi hijo nunca dejo de tener leche materna...
Recomendable que los primeros días no saquen mucho a la bebé pero si es necesario que salgan... Salgan a casa de los abuelos, a casa de amigos, a comer un día, al súper, a un centro comercial... No se recomienda que salgan demasiado es porque aún no tiene todas las vacunas, pero pueden hacerlo con prudencia...
Recuerden que la bebé se tiene que acostumbrar al mundo, y no el mundo a su bebé!!!
Salgan y diviertanse (ubicando que tienen una bebé, o sea no salgan más de 5 horas por lo menos hasta que cumpla 2 meses)
Recomendación... No la tapen con exageración, así como este la mamá así debe estar la bebé, si traen un suéter pónganle un suéter, no un suéter y 30 cobijas. Los bebés que se enferman porque les dio el aire!! Es porque NO los acostumbraron a que les de el aire... Todo el mundo me critica de no tapar suficiente a mi hijo, sin embargo NUNCA SE HA ENFERMADO y ya tiene año y medio, pero desde que nació no exagere en chamarras, suéteres y cobijas... Si hay que ventilar el cuarto abran la ventana no le pasa nada por el aire!!!!
Ojalá les sirva de algo.... Entiendo lo que están viviendo porque es horrible todo lo que te dice la gente!!! Pero déjense guiar por su instinto... Su bebé se acostumbrara a lo que ustedes la enseñen...
Muchas veces los bebés que se enferman mucho es porque desde que nacieron hasta casi los 3 meses nunca los sacaron ni a que les diera el sol por el MITO de que se va a enfermar y los acostumbran a que sus defensas solo combaten las bacterias y microbios de su casa y no crean suficientes defensas para cuando ya los sacan a la vida real... PIENSENLO!!!
Mucho éxito!!! Serán unos excelentes papás!!!
Cuídense mucho, espero les sirva!!
* Lo de la carne de cerdo noc..
* El frio o el calor¿? Que tiene que ver¿? Eso es mentira..
* Noc que es atole.. Pero yo tomaba leche, cosas con lacteos y esas cosas..
* Lo del picante es verdad.. no puede comer.. Xq le hace mal al bb..
* Noc a que tipo de refresco te referis.. Pero ella puede tomar de todo, menos cafe y alcohol..
* No puede salar a la calle?¿ Eso si que es mentira..
* Ah.. Lo del pepino noc..
^Y si, es normal.. El cuidado del bebé debe ser normal.. Ni descuidado ni sobreproteccion..Y al madre si. Debe comer sanamente, dormir bien y esas cosas.. Pero despues de todo eso.. Vida normal!!
* Ah y otra cosa.. La cuarentena es muy importante.. Xq los tejidos estan muy sueltos.. Y la penetracion le pueden hacer daño.. Es solo por 40 dias.. No te vas a morir.. Nada de sexo por 40 dias.. Y gue.. Es asi..
Besitos..
Felicitaciones x su beba..
Mica :)
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hay cosas que jamas había escuchado como lo del pepino.
1. En caso de cirujía es necesario seguir una pequeña dieta, al ser parto normal no veo xq no pueda comerlo.
2. NADA CORTA LA LECHE.
3. No se que es atole, pero debe comer cosas que aumenten la producción de leche como lácteos, avena, sobre todo comer sano.
4. No debe comer picante, eso es cierto, la leche materna cambia su sabor deacuerdo a lo que la madre coma, no sig que tenga sabor a algo en particular, pero se pone amarga con ciertos alimentos.
5. No tiene q tomar refrescos porque contiene gas y también se pasa a la leche y así le puede provocar cólicos al bebe.
6. El bebe no debe salir a la calle?? es mentira
Espero te sirva. Saludos y felicitaciones
La carne si puede, solo porque es algo grasosa y no tan nutritiva, mejor una ensalada, etc.
Eso de taparse hasta la cabeza porque se corta la leche es un mito, si hace frio, pues si que use un sueter nadamas para que no se enferme, pero mientras tome agua y no deje de dar pecho la leche no se corta.
Como te digo la mejor fuente para producir leche es tomar mucha agua, no le cae mal el atole nadamas porque engorda!
Lo picante eso no le recomiendo porque si se pasa en la leche, creeme yo lo comprobe con mi bebe.
El refresco como te dije, pues no es muy nutritivo, tiene mucha azucar y nadamas te llena.
Yo a mi bebe no me gustaba mucho sacralo a la calle, mientras mas grandesito este mejor, porque asi va aumentando sus defensas, y si sale pues que sea cobijado y por un periodo corto, no falta que llueva, que alguien le estornude, etc.. por eso mientras mas pueda estar resguardado, mejor.
El pepino, pues solo si le dan agruras, o algo asi de que le caiga muy pesado.
Mucha suerte!!