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Bom pelo que percebi vc é canhota e vai ser oposto (atacante oposto do levantador), e se roda no sentido anti horario

Olha esses links aki:

http://www.cdof.com.br/voleibol.htm

No you tube:

http://www.youtube.com/watch?v=pDfakAk4W8M

http://www.youtube.com/watch?v=kpAQ2PBVJ0I&feature... ← Esse tem varios outros que explicam passo a apsso ok

'']

vai nesses sites:

http://www.voleigaucho.com.br/sistemas.htm

http://www.voleimaniaonline.com.br/historia.htm

Calma não é tão complicado como parece...vc sempre ficara a diagonal da levantadora (se jogar de oposto) Uma boa dica é gravar quem fica na sua frente que no casao será uma jogadora de meio de rede...Quando for saque do outro time espere a bola vir para sua quadra e voltar para o outro time e vai pra sua posição a direita da levantadora,vc vai defender sempre na posição 1 (onde sai o saque ...a não ser que seu treinador mude alguma coisa...) :D No demais relaxa que com a pratica vc aprendee :)