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Buenas, soy de Barcelona y juego baloncesto, tengo 14 años y 8 de experiencia, y te daré algunos consejos para que te salgan mejor:

Cambio de frente o por delante: Muy importante flexionar al hacer el cambio y como mas amplio mejor. Puedes practicarlo pasandotela de mano a mano o con una mano de adelante hacia atrás.

Cambio por detrás: Muy importante flexionar al hacer el cambio y tienes que intentar tirarte la pelota hacia delante. Como hacerlo? Fácil cuando intentes hacer el cambio con la mano inicial intenta tocarte el culo i avanzartela como más mejor siempre teniendola controlada.

Cambio tijera o por debajo: Muy importante flexionar al hacer el cambio y cuando hagas el cambio intentar tocar el suelo o lo más abajo posible, cuesta y al principio la pelota se te ira pero tranquilo saldrá, y también tienes que dar un pequeño salto para cambiar la dirección.

Cambio del giro o reverso: Muy importante flexionar al hacer el cambio y también es importante no coger la pelota por debajo para que no te piten dobles. Lo fundamental en este cambio es colocar el pie en la espalda del defensor i posteriormente colocar el cuerpo para impedir su recuperación.

Verás que lo más importante es flexionar es fundamental para hacerlo con mayor rapidez y eficazia.

Los numeros són:

1 base

2 escolta

3 alero

4 ala-pivot

5 pivot

Espero haberte ayudado.

no se

es cuando unted es tonto ñoño y feo

no es el qeu manda en el juego y el mas alto

espero que se saquen un 5

Puedes mejorar tus "cambios de dirección" solo con la practica