¿Como tener un cuerpo delgado?
bueno, pues, AMO COMER! :3 pero tambien quiero tener un cuerpo delgado!!! como el de Perrie Edwards de Little Mix! y como soy Mixer, se que Perrie come mucho y le encanta! y ella siempre esta delgada! asi que quiero comer y no ser tan rellenita! AYUDA! gracias! PORFAVOR!
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Answers & Comments
Cada uno tiene el cuerpo que tiene, y el de Perrie es asi
Pero si haces ejercicio, podes comer normal (no un montón, sin comer en exceso) y vas a tener un cuerpo delgado (:
has ejercicio 1 hora de cardio y otra de pesas, las pesas te sirve para q crear musculo y tu metabolismo sea mas rapido, asi te puedes dar lujo de comer antojos pero pss tampoco exageres todo con moderación
Todo con medida manten una dieta ekilibrada para que no te beas ni tan gorda y ni tan flaka. :)
No deverias comer muchas comidas grasas, deverias comer Fruta y verdura Para tener un cuerpo normal