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Pues te doy algunos tips:

Siempre comunícate con tus defensas, indícales cuando hay huecos o cierto oponente no está siendo bien marcado, no tengas miedo de gritarles, debes ser un líder.

Siempre mantén la vista en el balón y no trates de adivinar su dirección, siempre ve hacia el balón.

Nunca te confíes en que algún balón va hacia afuera, como te decía, mantén la vista en el balón y síguelo con tus movimientos, es decir, muévete hacia donde se mueva el balón.

No tengas miedo al salir o achicar, recuerda que hasta con la cara hay que detener el balón, hacer lo posible para que no entre.

Cuando puedas, agarra el balón. Pero si crees que no podrás agarrarlo, no rechazes al centro, recuerda que el manotazo es siempre hacia arriba o a los lados y si no, pues métele los puños con firmeza para despejar.

No te precipites al despejar, siempre busca tu compañero mejor ubicado y practica mucho despejes de larga distancia.

Cuida siempre tu poste y tendrás más ventaja sobre el ángulo del disparador y mejor lance hacia el otro lado de la portería.

El achique debe ser rápido y con valentía, pero también con técnica. No dudes en achicar, si dudas pierdes segundos muy importantes. Jamás voltees la cara, siempre la vista fija en el balón aunque te rompan los dientes. No abras las piernas, siempre a ras de pasto y al balón, no a las piernas del oponente Las manos bien extendidas para cubrir más espacio y de paso intimidar al oponente.

A la hora de poner tu barrera en jugadas a balón parado, recuerda que tú mandas, pon a cuantos jugadores creas necesarios, no más ni menos.

En los penales, lee al principio el perfil (derecho o izquierdo) de tu oponente, luego trata de leer su mirada y finalmente la orientación de su pie al disparar. No dudes en lanzarte a cierto costado, recuerda que si lo detienes es tu mérito, pero si es gol no es tu culpa, un penal bien ejecutado no lo detiene nadie.

Pues son algunos consejos que te puedo dar, recuerda siempre calentar muy bien y hacer ejercicios de flexibilidad, velocidad y reflejos. No es conveniente que hagas pesas porque sólo te hacen más pesado, aunque si crees que no perderás la agilidad pues adelante, pero recuerda, jamás en exceso. Come bien y duerme bien.

Mira.., yo soy arquero .., y lo primero q tenes q saver es no tenerle miedo a los pelotasos fuertes, siempre dejar todo y nunca te des por vencido..

Suerte! espero ayudarte..

Hola amigo:

Que bueno que te interese ser arquero... debe ser sin lugar a dudas la posicion mas ingrata del futbol y una de las mas dificiles.

Yo he jugado toda mi vida de arquero... y tienes que tener en cuenta que hay 4 cosas fundamentales para un gran arquero.

1º ubicacion

2º seguridad

3º tolerancia al fracaso

4º Liderazgo

1º Ubicacion... un buen arquero no siempre es un arquero EXPECTACULAR... si te fijas... una "volada" de arquero es y debe ser siempre el ULTIMO RECURSO para llegar a una pelota... debes conocer el arco por completo, ya que esta a tus espaldas... y saber siempre donde esta, si lo conoces, no te va a ser necesario "VOLAR" para atajar una pelota... entrena con el arco, contando los pasos y luego miras a donde esta el arco asi sabes con cuantos pasos sales del arco y eso... etc

2º Seguridad... debes trabajar tu seguridad al tomar las pelotas... tambien mostrar la seguridad a tus compañeros, recuerda que el arquero siempre es un lider (ver punto 4º) manotear tantas pelotas no demuestra seguridad...

3º Tolerancia al Fracaso... puedes tener un partido EXPECTACULAR o un campeonato increible... pero puede que te hagan un gol estupido o un autogol y que el equipo pierda por tu culpa... y no por eso debes desmotivarte... siempre aprender del fracaso.

4º Liderazgo... El arquero es el LIDER natural del equipo... piensa que eres el que tiene TODA la vision del campo... tienes que gritarle a tus compañeros, arengarlos siempre, Put...earlos si es necesario... pero siempre para el bien del equipo.

Hay quienes dicen que un arquero NACE y no se hace... yo tambien lo creo... quizas tu naciste arquero, solo debes descubrirlo.

Suerte

para arquero tienes q tener valor amigo

Un buen arquero no es solo alguien con buena altura, atlético y con buenos reflejos. También existen varios otros elementos, psicológicos y fisiológicos que ayudan a convertirse en un muy buen arquero de fútbol.

Por ejemplo, un buen entrenamiento, una buena alimentación, buenos hábitos diarios como de descanso, ayudarán a mantener un buen nivel de actividad cerebral para mantener al arquero.

ALIMENTACIÓN: Basada principalmente en una dieta rica en proteínas, minerales, hidratos de carbono. Todos estos elementos los encontramos en comidas como el huevo, la carne, las legumbres, leche como lo es el caso de las proteínas. Los minerales (sales minerales) los encontraremos en las verduras, como la espinaca rica en fierro, en el plátano, rico en potasio etc? y los hidratos de carbono finalmente, que son los que nos proveen de energía inmediata, lo encontramos en las frutas, ricas en glucosas y sacarosas, las mermeladas. La razón de que la alimentación posea tal preponderancia es porque nos ayudan a no tener tantas lesiones, fortificar nuestros huesos, a fortalecer los músculos y a tener la energía suficiente para soportar condiciones físicas extremas, como partidos de larga duración o una definición a penales.

Entrenamiento: La verdad es que no existe la tónica o la fórmula para un buen entrenamiento. Lo importante es reflejar de manera acorde a nuestras exigencias y a nuestras necesidades. Es decir, si somos arqueros para jugar profesionalmente, necesitaremos de un exhaustivo entrenamiento, mientras que si jugamos una sola vez a la semana con los amigos podremos considerar como un buen entrenamiento una sesión de trote semanal, o 20 km de bicicleta a la semana, una sesión de gimnasio, hasta una completa serie de ejercicios que involucren rapidez, flexibilidad, elongación, velocidad, salto, control de pelota detenida y saques con la mano y con el pie. El secreto está en mantenerse en forma y en actividad física, de esta manera nuestro rendimiento mejorará inminentemente.

Hábitos: Es muy importante ser ordenado y cuidar nuestro cuerpo, brindándole las horas de descanso que necesita para recuperarse de nuestras jornadas diarias típicas. Además hay que tratar de evitar el alcohol y el tabacco, ya que ambos tapan las arterias con residuos o colesterol, entorpeciendo la correcta irrigación sanguínea a nuestras extremidades y a nuestro corazón, produciéndonos cansancio prematuro y pérdida de velocidad en las reacciones.

Todo lo anterior junto con una vida social y familiar saludable, permiten tener la mente más clara, de manera de concentrarnos en el balón, las jugadas y poder anticiparnos a ellas, para asi evitar el gol