Verified answer

Si cocina el pollo con piel y todo, esta comiendo grasa de pollo.Así que desde ahora cocine pollo sin piel y estará mejor, jijiji.

Si haces la sopa de sémola, no veo porque tenga que tener grasa, hay que hacerle un aderezo simple pero sin grasa, no tiene por que engordar. yo tomo algo asi, hiervo el pollo sin piel y sin grasa y de ahi, despues que está cocido le echo la sémola y queda buenísimo. y al final le echas huevo y lo agitas, mas nutritivo.

mira reyna toda la comida es sana, pero claro con moderacion... la sopa y los caldos son buenos. y por ejemplo el caldo nos aporta proteinas.. eso esta perfecto... pero todo se debe consumir con moderacion...

""nada con exceso todo con medida""

mira chica recuerda y que se quede grabado, todos los alimentos que consuminos, tienes una carga de calorias , y esto es lo que no brinda la energia y si así es mejor de entenderlo osea que en terminos faciles todos los alimentos engordan unos mas que otros esa es la gran diferencia . Que debes de hacer primero y lo mas adecuado es que veas a un nutriologo el o ella sacara tu masa coorporal, así como de acuerdo a tu actividad fisica trabajo horas de descanso te podra proponer un regimen alimenticio adecuado, para evitar que las calorias o las grasas se acumulen en tu cuerpo, así que en tu dieta puede haber grasas, carne, verduras así como sopas, la diferencia es la cantidad, así como las combinaciones de los mismos.

Y el te dira si puedes seguir consumiendo tu sopita por las mañanas. suerte.

no creo que la sopa engonde yo tomo sopa todos los dias y no estoy gorda es mas la tengo en mi dieta.

LA GRASA ES IMPORTANTE PARA MI SALUD Y LA SUYA , NECESITAMOS UN POCO ,, TENELE MAS MIEDO A EL AZUCAR REFINADA Y DULCES , RWEPOSTERIA O BOLLERIA ,,Y AL TERRIBLE ARROZ , PAPAS , PLATANOS ,, LEE A MONTIGNAC ,, EL INDICE GLICEMICO, ESO ES LO QUE IMPORTA Y NO LAS CALORIAS SEGUN ESTE FAMOSO MEDICO NUTRICIONISTA DE LAS REINAS DE EUROPA ..

Depende de la cantidad...

Y no la comas con tortilla...